升学网,小升初、初升高一站式升学服务平台。网站地图 最新信息
当前位置: 达州升学网 / 达州中考 / 达州中考成绩查询 / 正文
 
 

达州2022年中考体考成绩查询

发布日期:12-16

距离中考体育测试的时间越来越近了,拥有一些焦虑、一丝惶恐也是正常的。对学生和我们考生家长们来说,所剩无几的时间里,要适时地调节心理状态,要调整饮食作息,要安排好各项考前工作,要用最平和的心态去迎接考试。像有的中考体考完了就可以看到成绩,那么同学们也可以通过市区的招生网去查询。下面和小编一起来看看吧。

达州中考体考成绩查询

达州招生网中考成绩查询网站:http://www.dzzkb.cn

达州2022年中考体考成绩查询

2021达州中考体育考试项目分值

和往年不一样,2021年达州中考体育分数已由过去的40分增加到了70分。

中考体育考试项目将采用“5+X”方式进行,即5个必考项目加1个选考项目。

必考项目包括男生1000米(女生800米)、掷实心球、立定跳远、男生引体向上(女生1分钟仰卧起坐)、坐位体前屈。

选考项目包括篮球运球、足球运球、排球垫球。

其中,男生1000米(女生800米)分值最高,满分为30分,项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×3。

体育中考应试技巧

1.热身跑:慢跑600-1000米,以身体微微出汗即可。

2.徒手操:以活动关节为主,依次顺序:颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。

3.韧带拉伸:弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。

4.考试项目预热活动:各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作。如实心球、立定跳、排球、篮球等。

同学们在考试当天早饭别吃太多。体育考试,需要充沛的体力。考试前一周以高碳水化合物高糖饮食为主,增加身体糖原的储备,从而增加体能和抗疲劳能力。多吃一些应季水果,补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。考试当天,早饭别吃太多,最好以易消化高热量食物为主,如蛋糕、消化饼干等。

文章类别:升学网>中考>中考成绩查询>四川
文章标题:达州2022年中考体考成绩查询
本文地址://www.kinji-mori.com/zhongkao/s42115.html
手机浏览://m.kinji-mori.com/zhongkao/s42115.html
 
  • 姓名:
  • 电话:
  • 地址:
  • 年龄:
  • 分数:
  • 学历:
  •   邦博尔择校老师帮您择校调剂,同意《隐私保障》条例
 
上一篇:达州2022年中考后多久可以查询 下一篇:达州2022年中考网上查询
 
  1. 快速登记
  2. 姓名:
  3. 电话:
  4. 学历:
 

热门学校

  1. 都江堰市领川实验学校都江堰市领川实验学校创建于2020
  2. 成都市洛带中学成都市洛带中学创建于1956
  3. 成都宏德学校成都宏德学校创建于2018
  4. 四川省大竹中学
  5. 达州市达县第四中学
  6. 大竹县石河中学
  7. 达州耀华育才学校
  8. 达州市铭仁园私立中学
 
 

最新招生信息

 
Baidu
map