宜宾2022年孩子中考家长怎么做

中考对于学生来说也是人生的一个重要转折点，考了一个好的高中，就有可能考一个好的大学。如果中考失败，选择的就学之路就会很狭小。初三家长不要太过分关注分数，要协助孩子做好学习计划，当好信息部长做个明智的点拨者。那么孩子中考家长该怎么做呢?

孩子中考前家长怎么做

1、收集中考信息

孩子在初三的时候会忙于各科学习，家长们要对最新的中考形势进行关注和了解，掌握最新的中考政策信息。

四五月份，很多学校会举办招生咨询会，家长可以根据自身需要决定是否参加。同时要注意搜集心仪学校的资料，了解各大高中学校的情况，分析是否适合孩子。要了解中考的整体流程，帮助孩子解决中考志愿后顾之忧。

2、找出薄弱环节

每个学生的学习基础不同，也难免会存在学科不均衡的情况。家长要帮助孩子找出学习中存在的问题，和孩子一起分析哪些科目有多大的提升空间，确立合理的目标并制定相应的计划。

在制定相关计划的时候，既要有总体计划，又要分阶段进行小的计划。计划要根据孩子的实际情况来制定，不能超出孩子的实际能力。在执行计划的过程中要根据具体情况适时地进行调整。

3、培养良好习惯

初三家长要在家中营造良好的学习环境，帮助孩子养成良好的学习习惯。好的学习习惯对孩子的学习很有帮助，能够有效地帮助孩子提高学习效率。

学习习惯需要一定的时间进行实践和巩固，家长要督促孩子学习习惯的培养。比如按时做作业的习惯，专注阅读的习惯等等，良好的学习习惯具有互通性，适用于所有年龄阶段的孩子。

除了学习习惯，还要帮助孩子找对学习方法。学习方法没有固定的好坏，适合孩子的方法才是最好的学习方法。

4、当好心理老师

初三阶段的孩子面临繁重的学业往往会产生较大的心理压力，情绪也会受到一定的影响。家长要了解孩子的内心世界，帮助孩子及时纾解压力。

初三阶段不止是孩子，家长也会因为压力陷入急躁的状态。家长要控制好自己的情绪，才能帮助孩子解决他的问题。在孩子因为紧张焦虑丧失学习信心，对学习产生负面情绪的时候，家长要鼓励孩子振作，耐心、温和地和孩子交流。

初三的孩子已经有了自己的想法，家长要在尊重孩子的选择，引导孩子朝正确的方向发展，不要过分包办孩子的一切，以生硬的方式代替孩子做决定。

5、当好后勤部长

一些家长在孩子升入初三之后会感觉手足无措，不知道怎么去帮助孩子，担心自己对孩子的照顾不足。除了上面的几个方面之外，家长还要当好孩子的后勤部长。

初三学生的早餐要有主食和蔬菜。营养丰富均衡，才能保证孩子一上午学习所需的能量。初三生正处在青春发育期，同时受学习压力的影响，对营养的需求很大。所以家长要注意平衡孩子的膳食，满足孩子的营养需求。

家长可适当给孩子加餐，保证孩子拥有充足的营养。白天加餐的话一杯牛奶就行，晚上加餐要根据实际情况处理，比如临睡前加餐的话，要尽量少吃淀粉类的食物，以防肥胖。

家长要注意几点

第一：要求家长把心态放平稳，并不是说要家长对孩子无欲无求没有任何督促。很多时候平稳心态的问题被家长所接受，都清楚好心态对孩子学习的影响，可是孩子如果出现放松或者骄傲的情绪，家长也要及时的帮孩子纠正。如果孩子有学习压力，家长还要及时的与孩子沟通，解决掉孩子的心理包袱，让孩子真正的轻装上任，而不能放之任之。

第二：尽最大可能的改善孩子的生活条件，但不是让孩子养尊处优无所事事。学习是非常烦累的脑力劳动，是非常消耗营养的，孩子备考的这段时间，可以适度地给孩子调换口味注意营养搭配合理饮食。期间最重要的问题就是要注意孩子的健康，防止孩子因为健康问题导致耽误学习甚至影响考试的问题发生，身体好是高质量备考的根本。

第三：家长要及时的与学校沟通，了解孩子的学习状态。很多时候孩子在家里一个样子，学校一个样子，两层皮的事情屡见不鲜。可惜很多家长与教师沟通的少，没有及时第一时间掌握孩子的学习状况，等到发现考试成绩不好又为时晚矣。家校沟通是了解孩子最好的方式，但是很多家长忙生意或者其它的事情，忽略了这个问题。

第四：凡事预则立，不预则废，什么事情都要早做准备。孩子最终难免平凡，中考也不应该是孩子生活的全部。为成绩优秀的孩子及早考查更优质的高中资源，为成绩不理想的孩子做好进入普高的心理准备，为成绩在差点儿的孩子及早考虑去学什么技术，这是很现实也很无奈的事情，考虑这种事情不丢面子，恰恰是对孩子未来负责任的体现。

中考，是人生中最为重要考试的首考，如果说不紧张的话，那都是假的。总之，在孩子备考的最后一个月里，家长一定要把自己的心态放平，同时，多倾听孩子的心声，理解他们的感受，对他们的言行多理解、多包容。这样才能让孩子卸下包袱、坚定信心、轻装上阵，以更好的状态去面对中考!