眉山2022年好久中考

中考和高考一样重要,都是人生必经历的一个考试,考试是一级一级来的,中考考上好高中,才能够去到更好的大学。大家不要忘记相关与考试相关的注意事项、时间等，家长和老师也要把这件事的时间放在心上，因为这是十分重要的，不允许出现任何差错，一旦有什么不好的后果发生是一件很令人难过的事。所以这些考前准备事项都一定要多关注、多了解。下面一起来看看吧。

眉山好久中考

2021年四川眉山中考时间为6月12-14日

中考考前心理准备

学会倾诉。当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担。此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到-边,给自己留出一定的"忧虑”时间,随后再去解决。千万不可郁积在心,使压抑情绪潜滋暗长,最终忧虑成疾。

调整认识。要调整对考试的不正确认识,消除思想顾虑,增强自信。中考与以往大大小小的考试并没什么两样,反倒较为科学、客观和公正。 一般来说,只要准备充分,相信自己的学习基础,考出相应的高一级学校是没有问题的。

动机适当。学习活动中低限度的焦虑是必要的,但过度紧张,往往发挥不出正常水平,达不到预期的效果。如果动机过于强烈,那么进入考场,便会因情绪紧张而产生”怯场”现象,降低了记忆和思维效率,以致连平时较为熟悉的题目都回答不出来。当然,如果对考试抱无所谓的态度,缺乏获胜的动机,也是考不好的。所以保持适当的学习和考试动机,才会使学习活动产生最佳效果。

学会休闲。紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑,此时,最好能暂时丢下书本漫步于户外,置身于大自然的怀抱,转换视野,保持乐观情绪,从而达到调适紧张心态的目的。加强锻炼。英国教育家斯宾认为" 健康的人格寓于健康的身体”, 只有保持身体健康才会保证心理健康。科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如散步慢跑、游泳等,可使人信心倍增,精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松,从而消除紧张和焦虑的情绪。

中考成绩是升入高中的重要条件，所以考生们应该努力认真的复习各科知识，争取多得一分，就会上升几个名次，被录取的几率就会更大。即将参加中考的考生们，一定要了解与中考相关的信息。做好万全的准备，顺顺利的参加中考。大家在等待报名的日子里，也不要忘了好好地复习，成绩对于各位初三毕业生来说是非常重要的。