眉山2022年中考体考成绩查询

随着教育的不断改革，体育已经是很多省份中考的必考课科目，学生在参加考试之前一般的都会有提前训练。说到中考，相信令学生印象最深刻的就是体育考试，这个考试在学生的眼中要比学生参加中考还要紧张，还要讨厌。虽然学生的体育被设定成不必考科目，但是学生也要注意身体锻炼，只有身体强壮才是本钱。下面一起来看看眉山中考体育中考成绩查询的相关信息。

眉山中考体考成绩查询

2021眉山中考成绩查询时间预计将在6月22日左右，广大考生可以通过以下方法查询自己的中考分数：

考生关注“眉山教育体育”微信公众号，输入相关信息即可免费申请查询中考学科等级及普通高中录取结果。

订阅成绩查询

☑一、进入“眉山教育体育”微信公众号，点击右下角的“查询服务”，选择“中考录取查询”

☑二、进入后点击“一键微信登录”

☑三、输入考生姓名、准考证号、身份证号，点击提交订阅。系统将免费向订阅者第一时间推送2020年个人各学科考生成绩等级和普通高中录取结果。(注：成绩公布后不可再修改查询参数信息)

第三步静候成绩推送

温馨提醒

我市中考各科成绩以等级呈现。中考各考试科目成绩分别为A、B、C、D、E五个等级。但普通高中录取仍以原始分数成绩为依据，从高到低依次录取。

对学科等级有疑问需要查询的考生，在规定时间内到考生所在学校或报名点登记，由市教体局统一组织查询后，结果逐级通知到考生本人或监护人。

中考体育跑步技巧

一、日常长跑训练

想要在中考当中取得好的体育成绩，日常训练时必不可少的，尤其是跑步。学生在日常训练时，可以先做协调训练，再分别做专项力量训练、爆发力训练。在训练之前，学生一定要做好热身运动，如慢跑、活动头部、四肢等等。此外，学生也要多锻炼自己的耐力与意志力，毕竟长跑不是一件轻松的事。

二、跑步之前要做好准备工作

在准备跑步之前，学生要做好准备工作。首先，一双专业的跑鞋和舒适的运动装是必要的;其次，由于跑步是一项剧烈的运动，如果准备不当很有可能会出现韧带拉伤、肌肉损伤或是抽筋的问题，所以学生在跑步之前要做好充分的运动准备，时刻保持自己身体的灵活性与协调性。

三、跑步姿势

起跑姿势也很重要。正确的起跑姿势应该是身体微微前倾，不要弓腰。在跑步的过程中步幅不要太大，这样才会稳，同时双脚在落地的时候要前脚掌着地不要后脚掌着地。

四、长跑要控制好速度，不要当“领头羊”

短跑主要靠爆发力，而长跑需要控制速度，前中后段的速度是不相同的。长跑需要根据学生的体能来不断调整速度，一般情况下是起跑不要太猛，但也不要被第一名落太远，保存体力最后冲刺。如果学生的耐力不是很好，就不要在长跑过程中当领头羊，自己可以选择一个目标，跟在他的后面，由别人带动着跑，这样更容易坚持下去。

而且同学们进入到高中之后学生还需要进行军训，要想军训不吃苦，学生锻炼身体是有好处的。强身健体有助于学生预防感冒，在军训的时候能够靠得住，不至于倒下，成为笑柄。体育和文化分同样重要，体育比文化更好拿，所以体育一定不要失分。最后祝愿大家都能在中考取得好的成绩。