绵阳2021年中考体育考试成绩查询

体育在中考成绩中所占比例有所上升,中考体育拿满分，是所有中考学生的目标，不知道大家现在体育训练得怎么样了，其实平时的训练，对于中考成绩的影响很大。中考体育不及格会影响上高中，体育成绩是算在中考总成绩里面的。下面为大家带来绵阳中考体育成绩查询网站和体育不及格以及要注意的相关问题。

绵阳中考体育考试成绩查询

中考成绩预计在6月20日左右公布，考生及家长可以通过以下方式查询：

考生及家长可访问绵阳教育体育网(http://edu.my.gov.cn)、绵阳市招生考试网(www.zszk.net)，凭考生报名号、准考证号和身份证号查询，也可通过添加并关注微信公众号“绵阳教体”(微信号：myjyty)、“绵阳考试招生”(Mykszs)，点击下方菜单“微服务”进入中考成绩查询界面，按照提示输入考生报名号、准考证号和身份证号完成订阅，届时，订阅用户将在第一时间收到由平台自动推送的中考成绩以及录取信息。考生经查询确认录取后，即可到录取学校报名，学校按录取名册接受报名。

中考体育不及格影响大吗

影响不大，一般中考体育只有30分，甚至有些地区中考体育成绩只是作为中考成绩参考，总体来说影响不大。每年中考录取分数都不一样，只要达到了高中的录取分数线即可被录取。

对于中考来说体育成绩不太有影响，中考体育分才三十分，仰卧起坐能拿高分，别的分不高也可以拿及格分，那一共也有十八分，和满分的差距也就十二分而已，文化课你成绩还可以，再发挥好点中考能考个不错的学校，身体锻炼不是一朝一夕能够得到很大进步的，坚持才是关键。

中考体育训练是注意哪些问题

先说耐力素质：要提高耐力素质，唯一的做法就是有氧气运动——每次不少于30分钟的快走、慢跑、游泳、爬山、骑自行车等，这可以根据你自己的情况选择练习内容，每周不少于三次吧。

再说速度，速度包括反应速度和位移速度，先从位移速度开始练起吧，每次做30米加速跑5个、50米加速跑3个，每周练习两次吧。

力量：包括上肢力量、核心力量(腰腹力量)和下肢力量，上肢力量可以选择俯卧撑、引体向上等练习;核心力量可以选择仰卧起坐、两头起、悬垂举腿等练习;下肢力量选择负重下蹲、蛙跳等练习。

柔韧：柔韧练习可以在每次练习的准备活动后练习，内容可以选择踢腿、压腿、体前屈等练习。

灵敏练习赋于其他练习中，不太用专门练习。

小编总结

在参加运动前，同学们应科学合理地组织项目训练，如果盲目增加体力活动量，很容易造成身体不适和危险，寒假期间，在参与训练的同时要保持平和的心态，不要急于求成，体育项目的选择很多，不是你最喜欢的，而是你最擅长的，每个项目都有自己的技术，只要掌握正确的方法就可以发挥，你自己的长处。