近年来，许多地区都进行了高中入学考试的改革。改革后，学生被告知，想读一所好中学并不是外语入学考试的好工作。如果想读一所好中学，不仅要注意语言的数量，还要注意体育和其他学科。不仅取决于测试结果，还取决于通常的结果。换句话说，如果您想进入一所高中，就必须赚取一个积分和一个积分，当然包括运动积分。下边为大家带来渭南中考体育考试成绩查询的方式。
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渭南中考体育考试分值
体育考试成绩总分变更为60分，其中，平时考核成绩占15分(体育课成绩9分，《国家学生体质健康标准》测试成绩6分)，现场统一考试成绩占45分。体育考试成绩计算公式为：体育考试成绩﹦平时考核成绩﹢现场统一考试成绩，现场统一考试成绩计算公式为：现场统一考试总分(满分45分)=[项目1(满分100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)]÷3×45%，体育考试最终成绩记入初中毕业学业考试总分。
中考体育注意饮食方面
需多喝水
每天要保证1500ml-2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。
中考体育饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。 在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。
需多吃果蔬
中考体育考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。
中考体育考试中长跑注意事项
呼吸方法的掌握
中考体育中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。
呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。
中考体育中长跑战术
身体素质不是很突出的考生，可采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。
小编总结
总而言之，在素质教育的大环境之下，中考体育考试成绩直接影响着初中生的最终成绩，十分重要。因此，各位初中体育教师要在教学中深刻地认识到体育教育的重要性，注重对学生进行技能型的培训，提升学生的体育综合素养。只有这样，初中生对体育学习才能提起重视，他们的体育考试成绩才有可能得到有效地提升。
