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2020年思茅中考成绩什么时间知道

发布日期:01-11

中考一结束之后,很多同学都已经松了一口气,但是在中考成绩还没公布的情况下,心情也没有特别的放松。同学们还是比较担心有没有考好,能不能报读理想的高中学校,还有可能,因为成绩会挨家长的责骂。那么此时的考生们可以参考以上文章内容,规划一条自己的复习之路,做好参加中考的一切准备。虽然压力大,但希望同学们都能调整好自己积极迎考。

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普洱中考查分时间:7月12日

中考复习

根据以往不少同学成功的经验,做好复习备考主要抓住三条:

首先,要按照学校的安排,在老师的指导下进行复习。学校的安排和老师的指导,是根据本年度考试范围和要求作出周密的计划,从而帮助全体考生系统地归纳整理知识,开展训练,达到提高成绩的目的。因此,严格地按照学校的安排,在老师指导下完成每一阶段、每个环节的复习备考,至关重要。其次,要从考生本人的实际情况出发,选择恰当的复习策略。通常,学校的总体安排是面向全体考生的,而每个同学都有自己的优势和不足,只有坚持从本人的实际情况出发,复习中有所侧重,确定哪些内容该详细复习,哪些内容可简略复习,充分发挥自己的学科优势,重点突破自己的弱项和不足,可以使复习更加具有针对性,从而取得更好的复习效果。不过针对本人实际情况确定复习策略时,同学们应主动征求和听取老师和家长的意见,接受他们的指导。

再次,要掌握科学的复习方法。尤其是在当前考试改革的条件下,光靠死记硬背是不能适应的,在复习中更多地关注联系生活和社会实际,注意运用知识分析和解决实际问题能力的培养显得尤其重要。此外,各学科复习的方法也都各有不同,都需要同学们去掌握。当然,任何事情都不要绝对化,重视能力不等于不要基础知识,对于一些平时基础知识不够扎实的同学来说,加强记忆(应该是在理解的基础上记忆)还是必要的。在总复习阶段,不同学科交错进行复习也是一种有效的方法。

做好临考准备

(一)要有积极的心理状态,不要有消极的害怕情绪。要认识到,考试是检验每个同学掌握和运用知识水平的手段之一,考得好,可以促进自己进一步努力学习,考得不好,也可以促使自己认真分析原因,总结教训,从而及时调整,以改变现状。因此,每个同学要充分认识到考试的积极作用,消除消极、抵触、抱怨或是害怕的心理状况。

(二)要有求实的期望目标,不要给自己施加压力。考试本身已是高度的紧张,临考前不要再加压。首先,不要去想考试成绩将会给自己带来什么结果,尤其不要夸大考试成败的影响。否则势必增加不必要的精神负担,使自己在考试前处于一种高度紧张、恐慌、混乱的心理状态,妨碍考试时正常水平的发挥。其次,是正确对待外来的压力,特别是一些来自家长施加的压力和过头的说话。对此考生在考前要正确理解,暂时不要理会。所以每次考试前,对自己的期望一定要实事求是,不切实际的过高期望,在考前给自己带来的只会是精神负担,而考后带来的则是失望和烦恼。

(三)要注意劳逸结合,不要搞疲劳战术。考试期间,脑力劳动相当繁重,因此,在考前和考试期间一定要休息好,注意用脑卫生。首先,在考前要减轻负担,这时的复习主要是看看整理出来的复习笔记,加工整理后的习题、试卷。目的主要是熟悉一下学习过的知识,起备忘作用。临考前,绝不要开辟“新战场”,抓一两个难题了。其次,要保证充足的睡眠,不要开夜车或开早车,生活要有规律,避免造成失眠过度,或睡眠过度。为了考试期间能安心睡眠,准备闹钟或请人叫早也是必要的。有的同学在考前一天彻底丢开书本,听听音乐,看看电视,早点休息,反而收到更好的考试效果,值得借鉴。

(四)要检查是否带齐考试用品,不要出现丢三落四现象。可以把每天上考场要带的用具、证件,写在一张卡片上,每天去考场前逐项检查一下,以保万无一失。

(五)要注意饮食营养,不要乱吃乱饮。考试期间,考生体力消耗大,精神紧张,因而人体抵抗能力下降,容易生病。因病缺考或带病考试都是不利的。因此,这段时间,要保重身体,适当补充营养,多吃大豆、玉米、鱼类、蛋类、水果和蔬菜,适当补充动物的肝、肾、心、脑等富含卵磷脂的食物,为提高智能效率提供物质基础,要注意饮食卫生,少吃冷饮或燥热食品,并留意天气变化,防止生病,还要注意安全等等。

小编总结

同学们要有积极的心理状态,不要有消极的害怕情绪。要认识到,考试是检验每个同学掌握和运用知识水平的手段之一,考得好,可以促进自己进一步努力学习,考得不好,也可以促使自己认真分析原因,总结教训,从而及时调整,以改变现状。因此,每个同学要充分认识到考试的积极作用,消除消极、抵触、抱怨或是害怕的心理状况。

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