同学们在填写志愿的时候，在所选报的院校和专业，是要根据同学们的志向、愿望、爱好、个性和能力等因素的综合反映。填报志愿实际上也是同学们与院校之间的一种“双向选择”一方面考生通过填报志愿，表达自己的愿望即向往何种院校、喜欢什么专业等;对于同学们来说是非常重要的。
中考四步走估分技巧
(一)估分“宜紧不宜松”
中考时身体、情绪、心理因素及临场发挥都会直接影响中考成绩，因此考生在估分时一定要考虑这些因素。
(二)估分别受心理因素影响
从往年考后估分情况看，造成估分较大误差的原因，主要是考生在估分时会收到一些心理因素的影响。
(三)三次成绩加权求和可算估分
估分结合一模、二模成绩更保险。越接近中考，考生的模拟考试成绩会越贴近实际中考。因此两次模拟考试的成绩可作为考生实力的参照基点。
(四)谨防有学校为留生源故意压分
通常不同学校对待估分的做法不同。有的学校由学生估分，老师核实，确定估分结果，这样得到的结果比较客观。
最佳方法
1、根据预估的成绩及相关招生政策来筛选合适的目标学校;
2、根据目标学校的近年分数线，有梯度地进行填报;
3、特别需要注意的是，考生填报的志愿一定要合理，有梯度，建议按照“一冲、二稳、三保底”的原则进行填报，即第一志愿可以冲自己理想的学校，第二志愿可以填报最有把握考上的学校，第三志愿填报保底志愿，确保自己能够被一所高中学校录取。
中考生面临升学的压力，学习的任务很繁重，初三下学期一定要用有限的时间争取成绩的最大提升。
基本步骤如下：
1、研究政策。要把招生政策研究透，尤其是新的政策，例如今年名额分配的政策。
2、排名预估。根据一模情况预估孩子区排名和校排名。一般裸分排名都可以查到，但是要考虑加分和体育的影响，加分可以在教育考试院查公示名单，另外，填志愿时体育成绩都出来了。
3、成绩分析。分析孩子一模试卷和得分，看孩子是否还有潜力，或者是否一模是超水平发挥，然后对排名预估进行合理调整。这个很重要，很多家长也往往忽略这一步。
小编总结
中考前的几天，如果真的紧张，不妨听听舒缓点的音乐，舒缓一下那紧张的心情。如果听歌不行，还可以利用周六日出去玩玩，把一直绷紧的心弦松下来。中考前心态要调整好初中三年，经历过无数次大大小小的考试，其实面对中考时真的没必要去紧张，就当中考是一个严格点的考试就行了。
