中考结束啦!当下了考场之后，和同学门对题目时，感觉自己的答案和班里学霸的不一样，心中开始忐忑不安，有点焦急郁闷，担心自己把中考考砸了，也担心会挨家长的责罚，因中考成绩在很大程度上，决定了同学们接下来该报读什么学校，决定了你们即将踏上一条怎样的路程，所以想要尽快知道中考成绩。
2019年铜仁中考成绩查询
2019年贵州铜仁中考成绩查询时间为7月9日
1.温馨提示
考生要记好准考证号、身份证号和学籍号等信息。不要被某些网站恶意诱导，要上正规的教育部门网站查询。
2.查分方式
方式一：学校查询
考生可以到报名点或者考生所在学校领取成绩通知单获知成绩。
方式二：网上查询
2019年贵州铜仁中考成绩查询入口开通时考生直接通过互联网登录《铜仁教育局》网站，铜仁中考成绩查询平台进行成绩查询。
中考前需要注意的事情
1、不要在家闷着，不然去看考场的时候，整个人都是懵逼状态(亲身经验)。可以和家人一起散散步，放松心情。
2、考前几天正常饮食，保持平常心，不需要刻意营造紧张的考试氛围。
3、考试期间考完一门放下一门，不要对答案，家长也不要问孩子考的怎么样，万一想起来哪道题写错了，非常影响心情和接下来的发挥。
4、考试前一天晚上适当早点睡，考试当天不起特别早。早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
5、有人说大考大玩，小考小玩，其实小编认为是不对的。如果考前处于完全放松状态，不是什么好事，会感觉到非常的生疏，建议可以对知识点进行整理。
6、保持好心态，相信自己一定行。也不要给自己压力，一定要满分等。按照平时考试的心态，稳扎稳打
做好临考准备
(一)要有积极的心理状态，不要有消极的害怕情绪。要认识到，考试是检验每个同学掌握和运用知识水平的手段之一，考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己认真分析原因，总结教训，从而及时调整，以改变现状。因此，每个同学要充分认识到考试的积极作用，消除消极、抵触、抱怨或是害怕的心理状况。
(二)要有求实的期望目标，不要给自己施加压力。考试本身已是高度的紧张，临考前不要再加压。首先，不要去想考试成绩将会给自己带来什么结果，尤其不要夸大考试成败的影响。否则势必增加不必要的精神负担，使自己在考试前处于一种高度紧张、恐慌、混乱的心理状态，妨碍考试时正常水平的发挥。其次，是正确对待外来的压力，特别是一些来自家长施加的压力和过头的说话。对此考生在考前要正确理解，暂时不要理会。所以每次考试前，对自己的期望一定要实事求是，不切实际的过高期望，在考前给自己带来的只会是精神负担，而考后带来的则是失望和烦恼。
(三)要注意劳逸结合，不要搞疲劳战术。考试期间，脑力劳动相当繁重，因此，在考前和考试期间一定要休息好，注意用脑卫生。首先，在考前要减轻负担，这时的复习主要是看看整理出来的复习笔记，加工整理后的习题、试卷。目的主要是熟悉一下学习过的知识，起备忘作用。临考前，绝不要开辟“新战场”，抓一两个难题了。其次，要保证充足的睡眠，不要开夜车或开早车，生活要有规律，避免造成失眠过度，或睡眠过度。为了考试期间能安心睡眠，准备闹钟或请人叫早也是必要的。有的同学在考前一天彻底丢开书本，听听音乐，看看电视，早点休息，反而收到更好的考试效果，值得借鉴。
(四)要检查是否带齐考试用品，不要出现丢三落四现象。可以把每天上考场要带的用具、证件，写在一张卡片上，每天去考场前逐项检查一下，以保万无一失。
(五)要注意饮食营养，不要乱吃乱饮。考试期间，考生体力消耗大，精神紧张，因而人体抵抗能力下降，容易生病。因病缺考或带病考试都是不利的。因此，这段时间，要保重身体，适当补充营养，多吃大豆、玉米、鱼类、蛋类、水果和蔬菜，适当补充动物的肝、肾、心、脑等富含卵磷脂的食物，为提高智能效率提供物质基础，要注意饮食卫生，少吃冷饮或燥热食品，并留意天气变化，防止生病，还要注意安全等等。
小编总结
小编建议同学们只要正确判断自己的学习状况，理清自己想要填报志愿学校的顺序即可。简单地说就是要“定好自己的位、排好学校的序”。所以同学们要时刻关注着中考动态，当考生查询完成绩以后，随之而来的就是选择院校，报读高中的事情。
