成都高新区校长团体心理辅导活动在成都石室天府中学举行
为推动心理健康教育工作长足发展并切实服务于学校师生,2017年6月29日,高新区40余位德育校长、主任齐聚成都市石室天府中学,参加了一次筹备近两月的盛会——成都高新区校长团体心理辅导活动。本次活动由高新区社会事业局发起、高新区心理中心组的老师们设计,高新区心理教研员黄李佳老师主持,由成都石室天府中学孟泓沁老师主讲。高新区社会事业局德育科胡科长莅临现场,亲身参与并全程体验了本次团体心理辅导活动。
高新区心理中心组的伙伴们
人生如戏,每个人要同时扮演多种生活角色,子女、学习者、工作者、朋友、伴侣、父母等等。校长们无疑是出色的工作者,然而,工作者仅仅是生涯大师舒伯提出的9种主要生涯角色之一。对于其他的生涯角色,工作繁忙的校长们是否能够同样胜任,平衡好多种角色之间的关系?在繁忙的生活中,我们是否忘记去思考这些真正重要的、人生性的问题呢?我们希望通过本次心理团体辅导活动,给校长们提供一个审视自己各角色投入、完成情况的机会,进而促进其平衡多种角色,提升个人工作效能感和人生幸福感。
开场活动:“美女骑士与野兽”的精彩瞬间
“生涯角色拼盘”:我的生涯角色
“作为35岁的中年人,我觉得七个角色每个都不能缺,100除以7等于14.29%,我觉得每个角色都应该占14.29%”
“45岁的我们真需要那么多时间来陪子女吗?我认为我们应该做的是为子女提供条件和引导,放手让孩子自己去经历去体验,而不是我们当父母的围着孩子转,所以我觉得陪伴子女的时间应该下调”
“55岁是比较焦虑和空虚的阶段,我们工作的时间不多了,与伴侣间也比较熟了,这个时候更应该和朋友有更多交流,所以我觉得朋友应该占40%”
“自摸,糊了!这就应该是我们65岁的状态,兴趣爱好这个时候是我们最好的伙伴,所以我觉得它应该占到30%的比例”
“作为教育工作者,我们应该不留遗憾,不亏欠学生,所以虽然我们75岁了,但我觉得工作仍需要占到18%”……
精彩对决,我的生涯角色我做主
每个小组的“生涯角色拼盘”
我为我的生涯年龄代言:
35岁组:永远35岁!
45岁组:爬坡上坎,微笑前行,笑看一路风景!
55岁组:爬坡上坎,微笑前行,笑看一路风景!
65岁组:吃好!耍好!身体好!
75岁组:“醉”美的夕阳红!
有人说:十年前的我,马上就要退休了,这是老年里的壮年,你要活出自己的风采;
有人说:看着十年前的我,我骄傲,看着十年后的我,我憧憬;
有人说:十年前的我,工作不要太累,保重身体;
有人说:十年后的我,你健康活泼,看来35岁的我做得不错;
有人说:十年后的我,听你说你工作只占时间精力的5%,快退休了,我挺期待;
有人说:十年后的我,你要活出夕阳无限的美好……
接近两小时,整个团体心理辅导活动在大家的积极参与和真诚分享中圆满完成,大家纷纷鼓掌表示感谢。最后,胡科长给大家做了高新区心理健康教育工作的相关部署。
展开全文 ∨