多地中考成绩发布，同学们查询成绩时，有的努力保持淡定，有的欢呼雀跃高兴到打滚，也有的激动到落泪，隔着屏幕都能感受到开心。但是，也有人因为成绩不理想而潸然泪下。这时候最需要的就是父母温暖的安慰和支持。无论是你是家长还是考生，请从容平和地看待分数这回事，一次考试的得失，并不能决定更多的人生。下面和小编一起来看看巴中如何查询中考成绩单吧。
巴中如何查询中考成绩单
2021巴中中考成绩查询时间预计将在6月23日左右，广大考生可以通过以下方法查询自己的中考分数：
试卷评阅和成绩发布。
1.试卷评阅工作由市招考委和市教育体育局统一组织，市教育考试院具体组织实施。考试结束后，各区县教育考试院负责将考生答题卡按时按要求统一送到指定地点，统一组织扫描;网上统一评卷时间安排在6月15日至6月22日进行，评卷教师的选派另文通知。
2.6月23日晚市教育考试院将向各区县发布中考成绩(对考生只公布等级)，同时开通考生网上免费成绩查询，考生可登陆巴中市教育考试院网址：https://zk.bzszb.cn/或通过巴中市教育体育局微信公众号(巴中教育体育)查询;各区县不得将学生考试成绩发送给毕业学校，不得对外张榜公布，不得按考试成绩给学校、学生排名或公布名次，各地各校不得以任何形式宣传炒作中考升学率和中考状元等。
怎样调整自己的心态
一、每名学生应该结合自己的实际情况，给自己一个准确的定位，定位后确立一个比自己实际水平略高的目标。比如你能考上普通高中，但努努力有可能考上重点，那你就把自己的目标定位为重点。如果你连普通高中都考不上，你却把目标定位为重点高中，那你怎么努力都白费，心态能不失衡吗?
二、要树立自信心。不断给自己心里暗示，我能行，要做到胜不骄败不馁!这次考试没考好，下次一定能考好!
三、要学会休息，只有会休息的人才能取得优异成绩。只有休息好了，头脑才会聪明，心态才不会失衡。我们都知道弓拉的太满是要折断的!感觉自己疲倦的时候，可以听听音乐，做做操等。另外，一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，这一点很重要!好成绩的取得需要时间，但只靠时间是万万不行的!
四、考试的时候也要保持一个好的心态。进了考场，在战略上要藐视一切对手，给自己积极的心理暗示，我是这个考场最好的学生，我一定能答好。在战术上要要重视对手，答题的时候认真审题仔细分析，落笔准确无误!
中考不可怕，重要的是升学考试，同学们不要因为成绩差而自暴自弃，对自己失去信心，而是要积极应对中考，尽自己最大努力。现在距离中考还有一个月的时间，只要考生愿意认真努力，踏踏实实地进行复习，还是有机会实现成绩提升的。最后祝各位考生都能取得理想的成绩，考上理想的高中。
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