时间匆匆流转，冬的尾巴已经抓不住了，因为春天悄然而至，不经意间初三的时光一半已经过去。学习是同学们目前最有意义的事情，中考在即，高中是同学们要抵达的第一站，中考的考试内容不是很难，只要同学们认真学习了就能够考取一个好成绩。下面一起来看看南充中考分数线相关信息。
南充中考线是好多
中考心态调整方法
有些同学每逢考试，就觉得自己肚子痛、头痛等身体不适，这绝大部分是心因性的，主要是人的心理紧张引起的。如果特别留意这种不适感并与考 试建立起联系，则以后一到考试就会不自主地留意或感觉那个部位，那么不适感就被暗示出来了。因此，正确的做法是：不留意，不强化，淡化它。
失眠往往是由于压力太大以及对失眠后果的过于担心造成，只有不怕失眠才能不失眠。实际上，完全没有睡着觉的情形是很少存在的，因此失眠一般并不 影响考生在考试中智能的正常释放。失眠的真正危害正是在于失眠者过度夸大了失眠所产生的消极影响，因而在考前和考试中不断给自己以消极的心理暗示。所以解 除思想包袱是解除考前失眠问题的根本法宝。
建议：我们关注身心的良好状况，正确认识和对待失眠、例假等生理现象和身体的不适，不要主观夸大问题的严重性，给自己积极的心理暗示，开始学习 前，用一分钟时间想象最自豪、最愉快的画面，并在心中默念三遍“我一定能高效复习”，然后充满信心、精神振奋地投入学习。另外，劳逸结合、一张一弛很重 要。虽然主观上想抓紧时间学习，但大脑在疲劳状态下会罢工的。
中考除了考试需要大家全神贯注的投入以外，大家还要时常关注中考相关政策资讯。同学们在考试前可能就在查询中考线是多少，但是一般中考的录取分数线都是在同学们中考完以后发布的。大家就要做好信息收集工作，去到网上查询填报志愿的技巧和学校信息，为大家的志愿填报打好基础。
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