同学们在考前一定要了解好考试相关资讯和时间安排，不要记错时间了，在考前要做好充足的准备，准备了三年，为的就是这一天，结果错过了真的是一件令人惋惜的事情。在考试前几天，家长可以带孩子先规划好去考场的路线，考试当天早点起床，早饭要吃的清淡营养。
邯郸初中考试时间：7月18日-19日
中考分值划分
全省统一考试科目及分值不变。语文120分，数学120分，外语120分(听力测试30分，笔试部分90分)，理科综合120分(物理55分;化学35分;综合题30分)，文科综合120分(道德与法治45分，其中民族团结教育占7分;历史45分;综合题30分)。
体育、理化生实验操作、信息技术等科目，已经组织完成考试的，成绩是否计入2020年中考总分及计入分值由各市自行确定;未组织的不再进行考试。
中考考前如何缓解压力
善于科学安排时间
学生在一天或一周内的不同时间段的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课是较为疲劳的时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。
我们要注意各科学习时间的合理搭配，做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，减轻大脑的疲劳程度。
治愈系音乐疗法
治愈系音乐疗法是心理疗法中的一种，它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为，从而达到促进健康和消除疲劳的目的。
当我们在学习间隙或学习之后，可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但所听的音乐必须是"纯音乐"，也就是没有歌词的优雅的音乐旋律。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如果带有文字的话，文字信息将进入大脑，会导致大脑得不到充分的休息。另外，在听音乐时，不要边听音乐边思考其他问题，应该尽可能的陶醉在音乐之中完全的休息，只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。
中考物理答题技巧
第一，先拣会做的做
一定要先把看上去一眼就会的先做完，这样你就有一部分分稳稳的握在手里了，你的心态也会不一样了，心理就有底了。
拿到卷子先用三分钟时间大概扫一下整套卷子的难度分布，大概确认一下答题策略，先做会做的，再做可能会作的，最后作不会做的，不会做的尽量写。
提示:注意别把答案填错了
第二，对于大题
先猜后解的策略，即使不会解，也要把答案蒙上。对于电学比例题因为求R比例的题，比例都不大，不会给什么3：1.4，这样的比例。
给的比例都是比较简单的数，所以可以先猜后解，反正猜得出来猜不出来半分钟就知道，猜不出来在规规矩矩的解。力学大题，也可以这么干，只是需要你观察的更好些。
第三，多选题
如果是计算，不会做的情况下也可以用选项去验证题目，因为是多选所以肯定应该不止会有一个选项是正确的这样如果B对，用B的结论还能再算出一个正确的答案一定在其它选项中。
第四，透镜成像
成放大或者缩小的像，最好一眼半秒钟就能看出来，又快又准同时为其它题赢得时间。
平面镜成像来回就考，从多个角度观察，玻璃板和水平面是否垂直等固定东西，背都应该背下来。
因为同学们在中考前的复习中对于时间的安排也是很重要的，其实在复习中一天里不同时间段适合我们复习的科目也是有所不同的。一般来说早上背诵英语和语文是非常好的，而下午则是数学物理等要求逻辑思维能力较强科目的刷题时间。除此以外，同学们们还要注意晚上不要睡得太晚，虽然时间很紧张，但是如果睡得太晚也会影响到大家第二天的学习状态，更何况深夜学习的效率也并不高。
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