石家庄2021年今年中考时间是几号

因为各个地区的中考时间都不一样，想要了解本地中考时间的同学可以在当地教育局网站查询准确的中考时间。因为今年的中考时间还没有出来，所以同学们先参考一下去年的考试时间。在同学们知道中考时间后，就可以进行一轮又一轮的复习中了，有的同学给自己制定了一系列的复习计划。小编整理了一些中考前同学们与家长应该准备的一些事项，仅供参考。

石家庄考试时间：7月18日—19日

中考科目时间安排表

中考考生考前准备

1、考试前夕生病不宜乱用药

考生要注意防止感冒和其他流行性疾病。如果不慎患有感冒、发烧、头痛或者肠胃不适等症状，应该直接请教医生，谨遵医嘱，减少对考试的影响。

2、做好工具准备工作

“工欲善其事，必先利其器。”考前两天，考生要准备好考试所需的一切物品，最好在老师的指导下列一份清单，按需置办，例如准考证、钢笔、2B铅笔、直尺、橡皮等。将这些工具物品放入专门的考试袋中，以免遗漏。眼睛近视的同学需带好眼镜。

3、考生需要调整好应试心理

很多平常学习成绩优秀的同学无法适应大型考试高压的环境而手忙脚乱，因此考生在考前要放下心理包袱，调整心态，保持愉悦，轻装上阵。为应对这种心理现象，首先要增强信心，只有充分相信自己的实力，才能沉着冷静，使自己进入考试“角色”，发挥出正常水平;其次是淡化考试结果，注重具体过程。不要过多地考虑考试的结果，而是把主要精力集中于具体的解题上;最后，可以使用心理暗示的方法来唤起积极情绪，特别是遇到困难时，要用“冷静!细心!沉住气!”等词语暗示自己，进行深呼吸，而少用否定性词语。

4、建议考生提早到场，避免迟到

家长需要做的准备事项

提醒考生安排好作息时间，适当运动，保持良好健康状态，家长当好“后勤部长”。

多与考生进行心理沟通，关注孩子的内心世界，当好孩子的“心理保健员”。

创造一个温馨平和的家庭环境，淡化紧张气氛，与孩子谈笑风生或共同运动。

给孩子以自信心和勇气，给其信任和鼓励，做孩子的精神支柱。

只要身体不是特别虚弱，其实不必特别地补。饮食以清淡为好，适当增加蛋白质。

凡事预则立，不预则废。作为一个即将面临中考的初三学生，还是必须对自己的学业作以认真计划。必须做到每天的计划，每门课的计划，以及自己的周计划和月计划。此外考生们要时刻关注中考动态，当考生们知道中考时间后，抓紧时间复习，也可以参考以上复习方法。特别注意中考考试需要的东西都要提前准备，比如笔、尺子、橡皮檫、2B铅笔等。小编建议准备在考场上打小心思的同学，趁早打消了这个念头。

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