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日期:03-22  207人关注

网络的用处是有利也有弊,但网络应用于教育,同学们除了可以利用网络平台完成中考相关事项以外,还可以在考试前去在网上查询相关科目的复习技巧。中考之后,填报志愿以前,同学们还可以去了解下当地高中的学校信息和招生计划相关信息,为我们的志愿填报做好信息准备,避免到了填志愿的时候手忙脚乱,不知所措。虽然网上查询到的方法不一定适合都你,但这些方法有很多,总有一些是大家可以借鉴一二的。

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中考结束后考生估分填报志愿,各县(市、区)属公办高中学校在本县域内招生,不得跨县域招生;

主城区(莲池区、竞秀区、高新区)和白沟新城的考生在保定一中、保定二中、保定三中、保定外国语学校、保定七中等五所省级示范性高中选择一所填报;

今年继续增设“是否服从调剂”栏志愿,填报我市省级示范性高中志愿且被录取的考生,外地民办高中不得再录取;

主城区报考公办一般普通高中(保定田家炳中学和白沟新城第一中学),需在一般普通高中栏内填报志愿,被录取后其它学校不得再录取。

哪些方法可以帮助初三学生增强记忆力

运动

固定的运动会帮助初三学生提高记忆力,身体的运动会帮助记忆力的恢复,尤其是有氧运动。因为有氧运动可以帮助我们增加脑内的氧气,让脑细胞活化,提升记忆力。在运动的当中体内会加速葡萄糖的新陈代谢,减少压力(压力会损害记忆),如果初三学生可以每天抽出10分钟多做扩胸、有氧运动,就能有助于脑部血液循环帮助记忆力,增加心智的能力,减缓老化速度。当初三学生身体疲劳、头脑昏沉的时候,也可以做做运动。

甜品

含有葡萄糖的甜品,可以帮助初三增进记忆力。当我们在脑海里有一堆必须要记得的事情时,我们的头脑同时就已经开始储存这些资讯了,在开始记这些东西或储存要记得的资讯之前或同时,喝一杯含葡萄糖的饮料,能够有助于记住接下来要记忆的事情。

充足的睡眠

每人每天的正常睡眠约为6至8个小时,睡眠除了充足外还要维持好的睡眠质量,才能够使脑细胞真正得到休息,使记忆力更好。在睡眠时为了让脑部获得完全的休息,最好不要养成在睡觉时听音乐、或开电视睡觉等不好的习惯,这样很容易会影响睡眠质量。

吃什么能提高初三学生记忆力

大蒜 大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素b1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素b1,但它能增强维生素b1的作用,因为大蒜可以和维生素b1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素b1强得多。因此,初三学生适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。

水果 菠萝中富含维生素c和重要的微量元素锰,对提高初三学生的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。

鸡蛋

大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

小编总结

总之,在剩下的时间,同学们需要认真做好中考备考工作,踏踏实实地进行复习,从而争取在中考中取得好成绩。考生在备考过程中一定要避免以上这些问题,抓住中考胜利的关键点,有针对性地进行复习,从而实现成绩提升,考上理想的高中。最后祝各位考生都可以在中考中取得好成绩,考上自己理想的高中。

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