养兵千日用兵一时。这一场考试，不仅仅是你初中三来的付出和积累，这是九年来的艰苦努力，小学六年也是这场考试的基础，现在即将进行最后的决战了，千万不要出任何岔子，千万不要掉链子。在考试前，考生们对于一些小细节要特别的注意，不要小看的细节的重要性，那样很容易因小失大，因为这场考试会影响你今后人生的路，这是一个很重要的转折点。
保定市2020年中考科目及分值
1.考试科目调整
2020年，保定市体育、物理、化学、生物实验操作、信息技术、生物、地理等科目不再进行升学考试。中考科目调整为：语文、数学、外语，物理和化学两门学科合并为理科综合，道德与法治、历史两门学科合并为文科综合。
2.考试总分调整
保定市2020年中考考试总分和往年相比少了130分。2020年保定中考总分为600分，其中语文120分，数学120分，外语120分(听力30分、笔试90分)，理科综合120分(物理55分、化学35分、综合30分)、文科综合120分(道德与法治45分(民族团结教育7分)、历史45分、综合题30分)。
考前小细节
1、复习要讲究方法，不要大量做题
中考前几天，有些中考生还在大量做题，这种做法显然不是上策。临考前几天，复习要讲究方法，一是回顾基础知识，中考的依据是课本，把课本重新过一遍，查找自己有没有遗漏的知识点，因为中考的题都课本知识的直接应用或延伸。二是翻看自己的错题本，因为时间有限，查漏补缺才是关键，看看错题本上的题自己是不是已熟练掌握，这才是重点。
2、适当活动，不要做剧烈运动
中考前几天，学校一般会让学生放松放松，给考生放几天假。由于为中考准备，整个初三都处于高度紧张状态，好容易放假，有些同学就想好好放松一下。这个时候一定要注意，活动一下筋骨是好的，但要注意活动量和活动强度，原因有两个，第一时机不对，中考前几天非常特殊;第二活动强度太大，造成肌肉拉伤甚至更严重的后果，中考怎么办?
3、饮食搭配合理，不要暴饮暴食
每年中考之际，家长都会“改善生活”，犒劳中考生，为中考生加油。家长的好意中考生都知道，但在中考前几天的关键时期，如果饮食习惯有大的改变，或者是搭配不合理，可能会起到相反的效果，轻则可能导致身体不适，重则可能闹肚子影响考试。
生活可以改善，但要注意饮食合理搭配，饮食建议：多吃水果，少吃油腻;少量多餐，不吃零食;多喝开水，少喝饮料，禁止喝咖啡!
4、调整好心态，不要过度紧张
临近中考，考生产生焦虑、焦躁的心态属于正常现象。但要学会克服或舒缓这种紧张的现象，不能因为过度紧张产生负面情绪而影响考试。
中考生可以和父母交流一下，说说心里话，这样可以缓解压力，如果不愿意和父母说，也可以和老师或同学聊一聊，效果也不错。还可以去公园或小区散散心，想象一下不是你一个人紧张，所有中考生都紧张，告诉自己，不就是一次考试吗，没什么可紧张的!
5、调整作息时间，不要熬夜复习
整个初三都是在熬夜中度过的，作息不规律，生物钟被打乱，中考前几天切不可再熬夜复习，想要取得好的中考成绩，必须具备充沛的体力和精力，让自己在考试的时间点保持最佳状态。
小编总结
每一场考试的前期，考生们都会紧张而又忙碌的准备中，复习各科的知识要点，练习一些习题。但是，中考考试与考生们之前每一学期期末考试不一样，中考考试的范围不仅仅是初三最后一学期的知识内容，而是初中三年所有的知识点。那么准备参加中考的考生就要把复习的范围在放大一些。加油吧!
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