中考拼的四个方面，不是到中考的时候才拼，真正拼的是初中三年在四个方面准备。初中生应该从初一开始，注重四个方面的培养，才能在中考中有拼的实力!中考结束后,放松是必需的,但不建议超过两个星期,切忌将放松变为放纵。如果生活变得没有任何节制,将会给以后的学习生活带来隐患。因此，中考既要坚持考查基础知识、基本方法和基本技能，又要坚持考查学科能力。
中考心态大忌之太紧张
中考前如果太过放松那么在考场会会比较难集中精神全力以赴，但如果太过紧张则会影响考试发挥，所以，在考前调整好心态非常重要，拥有一颗平常心，具备一定的抗压能力，才是取胜之道，那么，对待考试过于紧张的表现主要有
(1)一做题，就焦虑
在平时的复习中，有不少同学在临近考试的时候会出现类似的焦虑，在做题的过程中小心谨慎，非常担心打错，以至于整个人的关注点都放在试题的对与错上，而忽略了答题过程，亦或者，在对答案的过程中，发现错误就非常沮丧、烦躁，其实，这些都是过度焦虑的结果。对于这样的问题，学生应该给自己正确的心理暗示，比如，在考试过程中，谨慎做题，做完就不要再去已经完成的题目，而是将100%的精力放在解答当前题目上。再比如，对答案时发现错题，其实不用焦虑，在考前发现问题是再好不过的事情，只有现在发现问题、解决问题，在考场上才不会犯相同的错误。与此同时，也特别提醒有类似问题的同学，一旦去了考场，结束考试后，也不要着急去对答案，考完一科，就将全部精力放在下一科的考试中，切勿因为对答案而影响情绪，耽误后面的考试。
(2)考前失眠，满脑子想的都是考试
有这类问题的同学，最应该在考前适当地放松心情，比如，复习过程中注意劳逸结合，复习时间不宜过长，课间时间要放下笔，走出教室散散心，缓解一下情绪。另外，也可以在傍晚时分进行半小时慢跑，通过适当运动来排解紧张和压力，而运动也可以舒缓紧张神经，身体适当的疲惫则也非常有利于睡眠。
中学生中考拼的四个方面
学习方面
初中生的主要任务是学习，也是中考拼的主要方面。学习方面涵盖的内容比较多，大致包括基础知识、基本能力和基本的方法，基础知识主是课本知识，毕竟考试的依据是课本，中考中基础知识占比重较大，可见基础知识的重要性。基本能力是指记忆、运算等学习中最基础的能力。学习方面没有捷径，拼的是实力，拼的是坚持。初中生要从初一做起，踏踏实实的把学习方面搞好。
身体方面
没有一个好身体，做什么都是不行的。由于身体原因，导致缺课，更是会影响学习成绩。初中生有个好身体是一切的根本，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态，才能去努力拼搏。中考考体育，就是为了让初中生多锻炼，有一个健康的身体。所以，初中生除了认真上好体育课外，平时学习也要做到劳逸结合。
心理方面
每年中考可能都会有这样的初中生，平时学得很扎实，学习成绩也不错，一到考场就发挥失常，也有一些初中生，平时成绩是中游水平，在中考中却能超长发挥，取得好成绩，这就是心理方面的问题。心理方面，主要就是考察初中生的心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。心理方面的问题并不是不可改变的，只要针对自身存在的心理问题，采取有效的措施，不断进行调整，心理方面的问题是可以解决的。
答题方面
主要是考试方面的策略技巧，考试的好坏是以分数为标准的，一次考试只有短短的两个小时，想在如此短的时间内取得高分，答题技巧必不可少。掌握了良好的考试技巧，不仅容易多得分，还可以帮助你正常甚至超长发挥，而这些除了平时分析总结，也要多渠道进行学习，比如，多看一些关于答题方面的书籍，也可以通过互联网查找相关内容，通过考试进行实践验证。
小编总结
中考命题严格遵循义务教育课程标准的要求，充分考虑教学情况、义务教育课程改革情况、教材使用情况，最大限度地求同避异，充分体现义务教育课程改革平稳过渡，循序渐进的基本原则。中考，即普通初中学业水平考试，是建立在义务教育基础上的选拔;中考要考虑初中学生升入高中后继续学习的潜在能力，但高中教育还是基础教育的范畴。
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