中考对于我们每一个人来说，都是一次不可或缺的经历，它伴随我们从稚嫩到组件成熟，见证了我们的逐渐成长。无论中考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实。所以无论最后的成绩如何，都要积极面对接下来的每一步，只要自己尽全力，便无怨无悔，或许你的人生，就将因此而翻开新的篇章。今天小编就要和大家分享如何查询中考成绩。
2021年宜宾市如何查询中考成绩
1、考生可以直接登录宜宾市教育局中考成绩查询系统
2、所读中学获取分数
3、有些地区开通电话查分，可以通过电话查询
4、部分地区微信搜索“官方公众号”，通过微信获取查分信息
中考成绩公布后如何选择高中
1、师资和管理
教师的教学能力和人格素养对学生具有潜移默化的影响，教学质量高，对学生负责的高中无疑可以为孩子考上好的大学添砖加瓦。很多孩子喜欢某门课程是因为喜欢任课老师，如果不喜欢老师成绩很可能不太理想。
管理也很重要，现在高中大多寄宿制学校，如果管理不严格很可能会造成很多安全隐患。而严格的管理制度，也能为孩子的学习和生活提供良好的保障。
2、学风和环境
环境是影响人后天发展的重要因素，同辈群体的行为和心理对于每个学生都有很大影响。俗话说“近朱者赤，近墨者黑”就是这个道理，一些学校学风日下，放任管理，会造成恶性循环，很难提高教学质量。在一个大家都积极向上的环境里学习，每个人都被感染，从而发愤图强。
3、距离和交通
不建议孩子去太远的学校，因为孩子正处在形成完善人格的关键时期，需要与家长经常交流。如果距离太远，孩子长期住在学校，孩子一些思想上的问题不能得到及时解决，而寄宿制学校往往住宿教师较少，无法解决这一问题。
中考考生缓解压力的办法
第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停1—2秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是“吸进一大片，呼出一条线”，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。
第二种方法是放松肌肉，先把全身肌肉绷紧，然后再放松，心里默念“放松”。
第三种方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你过去经历过的最快乐，最开心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，听听音乐，打打球，找人聊聊天，或者做点家务活，这些都是一种放松。
小编总结
当中考考生不知道如何查询自己成绩，可以参考以上文章内容中考成绩的查询方式和选择高中学校需要注意的一些问题，以及如何缓解压力，同学们要仔细阅读文章，了解与中考成绩的相关信息，对你查询中考成绩有很大的帮助。小编相信同学们身上都有一种强有力的能量，推动着我们大家闯出一个属于自己美好未来。
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