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日期:09-28  201人关注

小编在提醒考生们中考做题时不要马虎,考每一科时一定要预留十分钟检查试卷,提防自己有错题或者漏题的情况出现。中考的来临就意味着同学们初中学习生活已经接近尾声,那么同学们就一定要为自己初中三年画上一完美的句号,争取在这次中考中考取一个好成绩,报读自己理想的高中学校。预祝考生们心想事成!

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初三压力大的表现有哪些

1、淡化孩子优越感

告诉初三学生“山外有山,人外有人”,现在的好成绩是相对于本校本年级本班来说的,同伴中有很多人一样具备实力抑或还有深藏不露的;如果扩大到全区、全市,你的优越感就会大打折扣。何况,学习好、成绩高,只代表考试比别人强,并不表明各方面都好。所以,要多和同学交流,多学习别人的优点和长处,才能更好地进步。还有一点很重要,家长不要总拿初三学生的成绩、排名来炫耀。

2、提高孩子抗压能力

对成绩好的初三学生,家长要做到“不关心”成绩,即考试后不主动问成绩,看到成绩单不必表现出很开心的样子,也不必有什么特别的表扬、奖励……减弱对于成绩的关注度。一旦哪次孩子有些失误、失常,反倒应该多关注,但这个关注不是去批评、责备,而是帮初三学生找原因、总结经验教训,并要顺势告诉孩子不能永远一帆风顺、保持不败,偶然的失败与挫折算不了什么,只要从中总结经验就是了,大可不必沮丧、焦虑、烦恼。

初三学生怎么减压

目标减压

目前心理压力较大的初三学生,多数是一些学习成绩不错的孩子,他们对自己要求很高,定的目标也较高,又因为学习不错,对自己还有哪些薄弱环节也相对清楚,因此觉得有压力。专家建议:不要太看重中考,要反复告诉自己,即使考砸了,照样可以通过多条路实现自己的成才目标。

环境减压

(1)家长不要老提“考不上重点中学没戏”之类的话;(2)家长不要老问初三学生“复习得怎么样了,有没把握?”(3)家长不要老提“还有几天就要考试了”之类的话;(4)不要动不动就问“紧张吗?”。

制定可行的计划

凡事预则立,不预则废。作为一个即将面临中考的初三学生,还是必须对自己的学业作以认真计划。必须做到每天的计划,每门课的计划,以及自己的周计划和月计划。

小编总结

中考前期的准备工作总是比较繁琐麻烦的,很多家长也都是随时陪在自己孩子身旁的,但大家要注意此时的很多 考生都在抓紧时间复习,有的考生还为自己制定了一个学习计划表等。家长们也不要闲下来,可以为同学们做一些营养餐,帮助孩子补充营养,或者带孩子出去玩玩,适当的放松大脑等。

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